第一天，我沒有先做複雜的自動化，而是先找出自己每天最常重複做的事情。

平常工作或生活中，很多時間其實不是花在困難的任務上，而是花在整理待辦、回訊息、找資料、整理文字、安排工作順序這些小事情。單看一次可能只需要幾分鐘，但每天重複做，累積起來就會花掉不少時間。

所以第一天的目標很簡單，就是先觀察自己的日常，找出哪些事情適合交給 AI 協助。

我先把今天要做的事情全部整理出來，包含工作、學習和生活上的待辦事項，再交給 AI 幫我重新分類。

原本我的待辦清單只是把事情全部寫在一起，看起來很多，但沒有明確的順序。透過 AI 整理後，我把任務分成需要優先完成、可以稍後處理，以及不急著今天完成的事情。

這一步讓我發現，AI 不一定要直接幫我「完成工作」，光是幫忙整理順序，就可以減少很多思考時間。

接著，我開始測試第二個日常任務，也就是文字整理。

平常如果有一段比較亂的筆記、想法或工作內容，我通常需要自己重新閱讀，再慢慢整理成完整的句子。今天我把這些零散內容直接交給 AI，請它幫我整理成比較清楚的段落。

整理完之後，我再自己檢查內容，修改一些不符合原意的地方。

整個過程比我從頭整理快很多，也讓我開始理解 AI 比較適合扮演什麼角色。

它不是完全取代我，而是先處理最花時間的第一步。

最後，我也測試了讓 AI 幫我規劃今天的工作流程。

我把手上的任務、可以使用的時間，以及想完成的目標告訴 AI，再請它幫我安排執行順序。

原本我可能會邊做邊決定下一件事情，但有了先整理好的流程後，做事情時比較不容易一直切換任務。

今天的流程

今天實際使用的流程很簡單：

先整理今天所有要做的事情，再交給 AI 分類與安排順序。

接著把需要整理的文字、筆記或資訊交給 AI 做初步整理。

最後由我自己確認結果，修改不正確或不符合需求的地方，再繼續完成後面的工作。

第一天沒有使用很複雜的工具，也沒有真正做到完全自動化，但我開始建立一個基本概念：

先讓 AI 處理整理與重複工作，再把需要判斷的部分留給自己。

Day 1 心得

第一天做完之後，我最大的感受是，AI 自動化不一定要從很厲害的系統開始。

以前想到「自動化」，會覺得需要寫程式、串 API，或是設定很多工具。

但真正開始做之後，才發現最重要的是先找出自己每天到底在浪費時間做什麼。

只要一件事情每天都會重複出現，就值得思考能不能讓 AI 協助其中一部分。

第一天我沒有省下非常大量的時間，但已經開始改變自己處理事情的方法。

以前是看到任務就直接做。

現在則會先問自己：

這件事情，有沒有哪一步可以先交給 AI？

這就是我第一天開始打造 AI 自動化生活的第一步。